Guo Lin Qi Gong Kurs – im Moment online
freitags 17 Uhr
(andere Termine nach Rücksprache)
Wir benötigen Ihre e-mail adresse dann senden wir Ihnen Zugang zur Teilnahme am Kurs!
Kursgebuhr beträgt 60€
für 10 Unterrichtseinheiten
Anmeldung
Sie möchten Ihren Körper unterstützen und mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen Ihr Immunsstem stärken?
Im Qi Gong Kurs erlernen sie nach und nach die Übungen der Basisstufe Einstieg jederzeit möglich,
da die Übungen immer wiederholt werden und für jeden leicht zu erlernen sind. Wir üben in kleinen Gruppen und gehen auf Ihre Beschwerden oder Vorerkrankungen ein. Das Ziel ist es Übungen zu finden die individuell für Sie zusammengestellt werden und in Ihren täglichen Alltag integriert werden können. z.B. die Übung zum Senken von hohen Blutdruck oder Hüftentspannungsübung
Wann: dienstags 19.45 Uhr fortlaufend (Gruppe bis max. 8 Personen)
(wegen Corona im Moment nur online Kurs)
wo: Physiotherapie Fritsch in Plaue (Bei schönem Wetter findet der Kurs auch im Freien statt).
(Uhrzeit dann nach Absprache!)