Basenfasten-Termine

Basenfasten, Wandern und Qi Gong

Fastenwandern ist eine wunderbare Art aus dem Takt der modernen Welt auszusteigen um in den eigenen lebendigen Rhythmus hinein zu finden. Die Schönheit und die Ruhe der Natur verleiten zur Entspannung und zur inneren Einkehr. Die Wanderungen dienen der Anregung des Stoffwechsels und die Qigong-Übungen und Meditationen schulen die Fähigkeit loslassen zu können und bringen auf sanfte Weise Ihre Energie zum Fließen. Basenfasten ist eine leichte und angenehme Fastenart. Sie ist gesund, lecker und sättigend. Wie bei jedem Fasten wird Ihr Körper wirksam entsäuert, was   zum deutlichen Wohlbefinden beiträgt.

Nebenbei nimmt man auch noch ab!  Bei der gemeinsamen Zubereitung unserer Speisen erhalten Sie wertvolle Tipps für den Alltag und Rezepte für zu Hause.
Massagen und Wellness-Anwendungen runden das Programm ab. (optional zubuchbar )

Ihre Entspannungsbegleiter

Fastenberaterin und  Guo Lin Qigong Lehrerin Birgit Schulze
Physiotherapeutin Christin Sauer
Ernährungsberaterin Nicol Schütz

Termine und Preise

  • Basenfasten  2021
  • 18.4.-23.4.2021        wegen Corona ausgefallen!
    20.6. -25.06.2021      Programm  NEU!
  • 17. -22.10. 2021
  • Preise
  • Rundum-Paket ( 5 x Übernachtung + Basen-Fastenrogramm)
    390,– € in Ferienwohnung (verschiedene Doppelzimmer)
    465,– € Einzelbelegung (Doppelzimmer)
    Ferienwohnungen Schulze Ilmtal
    270,–€ Kursgebühr ohne Übernachtung
    (Abendveranstaltungen optional )

       Unsere Leistungen im kurzen Überblick: 
       Guo Lin Qigong-Kurs (Basisübungen)
       Fastenbetreuung
       geführte Wanderungen
       wohnen in komfortablen Ferienwohnungen

  • ganzheitliche Erholung in der Natur, Einführung in die Grundlagen basischer Ernährung
    Guo Lin Qigong Kurs  zur Aktivierung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems   ( Was ist Qigong)
    Frühstück mit Obst oder leckeren Basen-Früchte-Brei
  • Mittags unterwegs oder kleiner Gemüse-Imbiss zum mitnehmen
  • eine leichte Abendmahlzeit lässt den Tag unbeschwert ausklingen
  • Quellwasser und verschiedene Bio-Tees stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung
  • Wanderungen im schönen Ilmtal oder Thüringer Wald
  • Zeit für sich selbst, basische Bäder Leberwickel oder einfach mal die Seele baumeln lassen
  • Themen zu ganzheitlicher Gesundheit im Alltag z. B. Informationen zu Lifewave-Produkten auch zur Anregung der Entgiftung
  • Ernährungsberatung oder Kräuterwanderungen
    Mini-Kochkurse zur kreativen basischen Ernährung, Sie können, wenn Sie wollen , die Speisen selbst mit zubereiten
    offene Atmosphäre in der Gruppe

    Sonstiges

Wir bieten im Rahmen der Basen-Fasten-Zeit verschiedene Abendveranstaltungen an
Jeder Kurs kann individuell gestaltet werden, ganz nach Bedürfnissen und Befinden der Teilnehmer!
bitte teilen Sie uns Wünsche oder eventuelle Einschränkungen Ihrerseits mit!
Es  wird auch freie Zeit eingeplant die z.B. für einen Ausflug genutzt werden kann oder einfach zur Entspannung
Anreise am Sonntag ab 15-18 Uhr / Abreise Freitag bis 11 Uhr

Oder haben Sie zu diesen Terminen keine Zeit dann nutzen Sie unser Angebot Gesundheitstage
flexible Termine     ab 4 Personen!

Haben Sie noch Fragen?

Rufen Sie uns an: Tel. 036207 55054 oder 015904108629

Oder schreiben Sie eine Email: info@fasten-mit-genuss.de