Guo Lin Qi Gong Kurs
Mit medizinisches Qi gong
hohen Blutdruck senken und Herz stärken
natürlich auch vorbeugend
Kursgebühr beträgt 80€
für 10 h a 60 min
Anmeldung Schnuppperkurs am 11.2. + 18.2.2026 17- 18.00 Uhr kostenfrei
Sie möchten Ihren Körper unterstützen und mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen Ihr Immunsstem stärken , Ihren Blutdruck senken oder andere chronische Erkrankungen vorbeugen oder bessern ?
Im Qi Gong Kurs erlernen sie nach und nach die Übungen der Basisstufe und später spezielle Übungen z.B. die Blutdruckübung
Einstieg jederzeit möglich, da die Übungen immer wiederholt werden und für jeden leicht zu erlernen sind. Wir üben in kleinen Gruppen und gehen auf Ihre Beschwerden oder Vorerkrankungen ein. Das Ziel ist es Übungen zu finden, die individuell für Sie zusammengestellt werden und in Ihren täglichen Alltag integriert werden können.
Vortlaufender Kurs !!!! Nähere Infos zu Qi gong
Wann: dienstags 16.45 Uhr (alter Sportraum Hauptstraße)
wo: Physiotherapie Sauer in Plaue
Sportraum alte Praxis Hauptstraße
(Bei schönem Wetter findet der Kurs auch im Freien statt.
Uhrzeit dann nach Absprache!)
bitte vorher kontaktieren und anmelden!