Workshop Kräuterwanderung + Kochen mit Kräutern

Kräuterwanderung

Wir wandern mit Nicol Schütz (Ernährungsberaterin aus Erfurt) durch Wald und Flur!

Wir lernen das Bestimmen und Sammeln von wilden  Kräutern und wir erfahren viel über ihre Wirkung
und Anwendung in der Küche und der Hausapotheke!
Die Wanderung findet von 10 Uhr bis ca 14 Uhr statt,(Für Mittagsrast  Imbiss und Getränk  mitnehmen!)
danach Vortrag :  Entgiften und Entschlacken mit Wildkräutern
und wir kochen gemeinsam ein frisches leckeres Vitalmenü mit den gesammelten Kräutern
Essen in gemütlicher rund vorm Kamin   (bis ca. 18 Uhr).

Bitte unbedingt anmelden! 

Wir freuen uns auf Euch/Sie !

Termine :   22.06.2021
                   17.7.2021

Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Unkostenbeitrag: 40 €
Ort/Treffpunkt:  Betriebsgebäude Bauelemente Schulze Ziegelei 2, 99326 Stadtilm/OT Traßdorf
Ziegelei 2 
99326 Stadtilm OT Traßdorf 
(Neue Abfahrt A71 Stadtilm – Traßdorf)

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Programm Basenfasten-Plus

Basisch kochen

1.Tag
13-15 Uhr Individuelle Anreise
16 Uhr Begrüßung und Kennenlernen,
Einführung Basenfasten -Unterstützende Maßnahmen usw.
Glaubern, Infos zum Lifewave-Pflaster  Entgiftungsprogramm
Einzelgespräche(wenn gewünscht)  über Vorerkrankungen,
private Ziele, individuelle Wünsche….

2.Tag
8.30 Uhr basisches Frühstück
9.30 -11.00 Uhr  Guo Lin QIGONG  Erlernen der Basisübungen
anschließend kleine Wanderung  in der näheren Umgebung z.B. Wipfratal/Neuroda
Mittagsimbiss  bei schönem Wetter unterwegs
13.30-16 Uhr Mittagsruhe (Basenbad, Lesen, Leberwickel,schlafen…???)
Teezeit
16.30 -Vitalanalyse mit Körperfettwaage mit anschließender Auswertung und kurzer
individueller Einzelberatung  (ca. 30 min je Teilnehmer)  mit Ernährungsberaterin Nicol Schütz aus Erfurt
parallel werden wir Leckeres zum Abendessen und das Picknick für den nächsten Tag vorbereiten

3. Tag
8.30 Uhr Guo Lin QIGONG
9.30 Uhr Basisches  Frühstück
10.30 -ca.14 Uhr Kräuterwanderung mit Picknick
15 Uhr Vortrag Entschlacken und Entgiften mit Wildkräutern
danach kochen wir gemeinsam ein frisches und leckeres Vitalmenü aus den
gesammelten Kräutern und genießen es in gemütlicher Runde vorm Kamin
Regie hat an diesen Tag Nicol Schütz!

4. Tag
8.30 Uhr Frühstück
10- 14 Uhr Wanderung Singen – Paulinzella Klosterruine
Qigong:  Erlernen der Übung das natürliches Gehen  (unterwegs)  Mittagsimbiß
und mit dem Auto oder Zug zurück
Zeit zur freien Verfügung (Basenbad, Lesen, Leberwickel,schlafen…???)
16 Uhr Teezeit
16.30 Uhr gemeinsam kochen, wer hat Lust auf Thüringer Klöße????

5. Tag
8.30 Uhr Frühstück
Vertiefung  der erlernten Qigong-Übungen, individueller Übungsplan für zu Hause
( zu Hause können Sie gern weiter am online-Kurs teilnehmen) 60 € für 10 UE
am Nachmittag Kreativkurs oder Wanderung  mit Picknick am Stausee (je nach Wetterlage)
Minikochkurs : Basische Köstlichkeiten  zubereiten und essen
Abschluß in gemütliche Runde vorm Kamin!

6. Tag
9.30 Uhr  Frühstück
bis 11 Uhr Abreise

(Änderungen vorbehalten!)

Wir freuen uns auf Sie! Bis dahin
Birgit Schulze & Team

Anmeldung:  Kontakt

Gesundheitstage in Thüringen

Schlauchbootfahrt auf der Saale
Schlauchbootfahrt auf der Saale

Wanderung zur Klosterruine Paulinzella
Führung Klosterruine Paulinzella

Wir bieten Ihnen Unterkunft in modernen Ferienwohnungen, kombiniert mit verschiedenen Aktivitäten
und Veranstaltungen an!
Sie sagen uns was Sie gern machen wollen und wir machen Ihnen Vorschläge für Ihre  Auszeit bei uns.
z.B. geführte  Wanderungen, Kochkurse, Kreativ-Kurse,  Qigong-Kurse , Ernährungsberatung, Kräuterwanderung
Vorträge zu verschiedenen Themen , Klangmeditation, Massagen ……

Die  Aktivitäten ,Veranstaltungen und Kurse  finden meist ab 4 Teilnehmer statt!  Termin individuell nach Verfügbarkeit der Ferienwohnungen

Wanderung Schwarzatal