Basenfasten-Plus

Basenfasten, Wandern und Qigong

Fastenwandern ist eine wunderbare Art aus dem Takt der modernen Welt auszusteigen um in den eigenen lebendigen Rhythmus hinein zu finden. Die Schönheit und die Ruhe der Natur verleiten zur Entspannung und zur inneren Einkehr. Die Wanderungen dienen der Anregung des Stoffwechsels und die Qigong-Übungen und Meditationen schulen die Fähigkeit loslassen zu können und bringen auf sanfte Weise Ihre Energie zum Fließen. Basenfasten ist eine leichte und angenehme Fastenart. Sie ist gesund, lecker und sättigend. Wie bei jedem Fasten wird Ihr Körper wirksam entsäuert, was   zum deutlichen Wohlbefinden beiträgt.

Nebenbei nimmt man auch noch ab!  Bei der gemeinsamen Zubereitung unserer Speisen erhalten Sie wertvolle Tipps für den Alltag und Rezepte für zu Hause.
Massagen und Wellness-Anwendungen runden das Programm ab.

Ihre Entspannungsbegleiter

  • der Fastenberaterin Birgit Schulze
  • der Qigong-Lehrerin Nicol Hofmann
  • Ferienwohnung Schulze (Doreen Schulze)

Termine und Preise

  • Basenfasten für 2019
    29.3. –  03.4.2019 (ausgebucht)
    25.9. –  30.9.2019    (Basenfasten-Plus)

    Preise

  • Rundum-Paket (Ganztagsversorgung und 5 x Übernachtung
    465,– € in Ferienwohnung (verschiedene Doppelzimmer)
    525,– € Einzelbelegung (Doppelzimmer)
    Ferienwohnungen Schulze IlmtalUnsere Leistungen: Fasten, Wandern, Entspannen
  • ganzheitliche Erholung in der Natur, Einführung in die Grundlagen basischer Ernährung
  • Frühstück mit Obst oder leckeren Basen-Früchte-Brei
  • Mittag alles was bunt und lecker ist, Salat und Gemüse roh oder gedünstet
  • eine leicht Abendmahlzeit lässt den Tag unbeschwert ausklingen
  • Quellwasser und verschiedene Bio-Tees stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung
  • die ideale Ergänzung stellen Qigong-Übungen am Morgen ca 1/2 h und Wanderungen im schönen Ilmtal oder Thüringer Wald dar
  • Zeit für sich selbst, basische Bäder Leberwickel oder einfach mal die Seele baumeln lassen
  • Themen zu ganzheitlicher Gesundheit im Alltag z. B. Informationen zu Lifewave-Produkten auch zur Anregung der Entgiftung
  • Ernährungsberatung oder Kräuterwanderungen
    Mini-Kochkurse zur kreativen basischen Ernährung, Sie können, wenn Sie wollen , die Speisen selbst mit zubereiten
    Einzelbetreuung oder offene Atmosphäre in der Gruppe

    Sonstiges

Wir bieten im Rahmen der Basen-Fasten-Zeit verschiedene Abendveranstaltungen an
Jeder Kurs kann individuell gestaltet werden, ganz nach Bedürfnissen und Befinden der Teilnehmer!
bitte teilen Sie uns Wünsche oder eventuelle Einschränkungen Ihrerseits mit!
Oder haben Sie zu diesen Terminen keine Zeit dann nutzen Sie unser Angebot Gesundheitstage

Haben Sie noch Fragen?

Rufen Sie uns an: Tel. 036207 55054 oder 015904108629

Oder schreiben Sie eine Email: info@fasten-mit-genuss.de