Qigong (Foto Trimatiks /pixabay)

Termin

Kurs Guo Lin Qi Gong

Sie möchten Ihren Körper unterstützen und mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen Ihr Immunsstem stärken?
Im Qi Gong Kurs erlernen sie nach und nach die Übungen der Basisstufe   Einstieg jederzeit möglich,
da die Übungen immer wiederholt werden und für jeden leicht zu erlernen sind. Wir üben in kleinen Gruppen und gehen auf Ihre Beschwerden oder Vorerkrankungen ein.  Das Ziel ist es Übungen zu finden die individuell für Sie zusammengestellt werden und in Ihren täglichen Alltag integriert werden können.  z.B. die Übung zum Senken von hohen Blutdruck oder Hüftentspannungsübung

Wann:   dienstags 19.45 Uhr  fortlaufend (Gruppe bis max. 8 Personen)
andere  Zeiten  z.B. freitags   13.oo  Uhr  bei Interesse bitte melden!

wo:       Physiotherapie Fritsch in Plaue  (Bei schönem Wetter findet der Kurs auch im Freien statt).
(Uhrzeit dann nach Absprache!)